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改革也是一个渐进的过程，不可能一蹴而就。不能急于求成、好高骛远，不要把调子起高、胃口吊高，而要实事求是，一切从实际出发，稳扎稳打，积小胜为大胜。

1929年，爱国侨领陈嘉庚邀请由永春白鹤拳师组成的“闽南国术团”到南洋巡演，在当地引起轰动。后来很多拳师由于各种原因留在了东南亚一带，他们以教拳为生，对闽南武术的海外传播发挥了重要作用。1936年，中国武术代表团的柏林奥运之旅，对武术亮相世界舞台具有里程碑意义。1974年，中国武术代表团访美演出发挥了“武术外交”的作用。1982年，全国武术工作会议提出了“武术要开展国际交流，积极稳步地向国外推广”的要求，此后越来越多的武术团体赴世界各国开展交流和援外执教，还有大批具有武术特长的运动员、教练员和民间武术传人等走出国门，传播武术技艺和文化。

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一段时间以来，中美关系起起伏伏。近年来中国综合国力不断增强，国际地位不断提高。中美两国关系发展，关键取决于美国何时才能认识到自身发展离不开中国。当美国认识到这一点时，它或许会寻求以开放的态度改善对华关系。

昨日，在刚刚结束的第二十一届俄罗斯“阿穆尔之秋”国际电影节上，作为唯一一部入围的中国作品，《镜子湖》成功斩获“最佳国际短片奖”。据悉，该片由张珊萌编剧，张珊萌、李诗怡共同执导，张珊萌、巴金旺甲、琼宝多杰、贝玛等主演，讲述了身遭情感和家庭创伤的秋阳(张珊萌饰)，为了完成援藏哥哥的遗愿而来到了镜子湖，一路的所听所感让她开始重新思考人生的意义，卸下包袱勇敢前行的故事。